تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
وبگرد و
آدرس
webgardy.LoxBlog.ir لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
در جاده رامهرمز به سمت رود زرد و در مسیر خیجه و ماماتین بعد از روستای گنبد لران، کوهی آتشین وجود دارد که از گذشته های دور تا کنون شبانه روز میسوخته است، مردم محلی به این کوه «تشکوه» میگویند.
به گفته کارشناسان زمین شناسی دلیل شعله ور شدن آتش کوه گوگرد موجود در زمین و متصاعد شدن گاز طبیعی از عمق زمین به سطح است.
1- روشنی آتش این کوه در تاریکی شب جلوه زیبایی به منطقه می دهد به گونه ای که تا به حال توانسته گردشگران زیادی را در ساعات شب به سوی خود بکشاند. مسئله قابل توجه برای گردشگران این است که در مجاورت این آتش کوه به دلیل وجود گاز متصاعد شده در هوا نمی توان آتش دیگری روشن کرد. جالب این است که گردشگران برای رسیدن به این منطقه از مردم استان کمک می گیرند چون هیچ تابلویی برای نشان دادن این جاذبه گردشگری و نفتی خوزستان وجود ندارد.
2- غیر از تشکوه در نزدیکی شهر صنعتی امیدیه و منطقه آغاجاری نیز کوهی وجود دارد که مردم محلی آن را کوه سوخته مینامند. از لابه لای خاک و سنگهای کوه سوخته زبانه های آتش بیرون میآید و دود سیاهی را راهی آسمان میکند. این دود باعث می شود تا فضای اطراف چشمه های آتش این کوه نیز سیاه رنگ به نظر برسد.
کوه سوخته کوچکتر از تشکوه است. رنگ سیاه کوه آن را از سلسله جبال اطرافش مجزا کرده است. در قله کوه در اثر زمین لغزش یا رانش زمین شکاف عمیقی وجود دارد که دهانه اصلی خروج گاز بوده و آتش از درون آن شعله ور است.
3- کوه سوخته امیدیه به دلیل شکل و شمایل ظاهری و آثار و شواهد هیدروکربوری در سطح زمین یک اثر ژئوتوریسمی ارزشمند و گرانبها در حوزه زمین شناسی است که نه تنها برای زمین شناسان بلکه برای همه علاقمندان به طبیعت جذاب و دیدنی به نظر میرسد.
4- تشکوه و کوه سوخته از نظر مباحث زمین شناسی بسیار با اهمیت و مورد مطالعه کارشناسان این حوزه است و اکنون تشکوه که بیشتر در میان مردم شهرت دارد به یکی از جاذبه های عجیب گردشگری استان خوزستان تبدیل شده است.
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |دو شنبه 28 شهريور 1390برچسب:,
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |دو شنبه 28 شهريور 1390برچسب:,
|
یاد والت دیسنی به خیر...!
کارنامه والت دیزنی
او در5دسامبر سال ۱۹۰۱ در شیکاگو دیده به جهان گشود. او از یک خانواده کشاورز بود.از کودکی به آموختن نگارگری پرداخت. در جنگ جهانی یکم راننده آمبولانس بود.او پس از جنگ به تبلیغات تلویزیونی پرداخت. در سال ۱۹۲۲ با کسی به نام اوب ایورکز شرکتی به راه انداخت.در ۱۹۲۳ به هالیوود رفت و آغاز به ساخت کارتون کرد. نخستین کار بزرگش آفرینش چهرهای به نام میکی ماوس بود. در ۱۹۳۰ بسیار نامدار شده بود. وی در ۱۹۳۷ نخستین فیلم بلند پویانمای خود به نام سپیدبرفی را ساخت. وی همچنین کارگاهی فراهم کرده بود که در آن به اموزش پویانماگران میپرداخت. وی در ۱۷ ژوئیه ۱۹۵۵ دیزنیلند را گشود
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |دو شنبه 28 شهريور 1390برچسب:,
|
نقاشی با بوسه!
دختری به نام "ناتالی آیریش" از كودكی همه را با استعداد بی نظیرش در هنر نقاشی شگفت زده میكرده است. او با با بوسه بر صفحه سفید ابتكاری تازه در طرح هایی بی نظیر را خلق كرده است.
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |سه شنبه 22 شهريور 1390برچسب:,
|
كوچكترین پل بین المللی دنیا
تصویری که می بینید کوچکترین پل بین المللی دنیاست که جزیره سمت چپ که متعلق به کانادا می باشد را به جزیره سمت راست که متعلق به آمریکاست وصل می کند.
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |سه شنبه 22 شهريور 1390برچسب:,
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |سه شنبه 22 شهريور 1390برچسب:,
|
4 توصیه همه برای داشتن شکمی صاف
۱/ بهتر و مناسب تر بخورید و بیاشامید یک تغذیۀ نامناسب و نداشتن فعالیت های جسمی کافی، خود را به شکل چربی های اضافه نشان میدهند که این چربی ها هم در اولین مرحله در ناحیۀ شکم جا خوش میکنند. اما آیا ممکن است تمایل به کوچک کردن شکم داشته باشیم، بدون اینکه وزن مان بیش از حد باشد، چه طور میتوان این مشکل را حل کرد؟ بهتر و مناسب تر بخورید و بیاشامید. و مسلماً، تغذیه ای افراطی و نامتعادل باید اصلاح شود. اما باید بدانید که هضم برخی غذاها از برخی دیگر بسیار سخت تر است.
در نتیجه، این غذاها مدت بیشتری در مجاری گوارشی باقی میمانند و شکم را متورم میکنند. در بین این خوراکی ها، میتوان به گل کلم، بروکلی، نخود فرنگی، لپه، نخود، عدس و … اشاره کرد.
اما چند توصیۀ ضروری دیگر:
خوردن سبزیجات خام را محدود کنید زیرا هضم آنها سخت است. به جای آنها، سبزیجات پخته را در الویت قرار دهید. و همچنین میزان میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر، مانند: لوبیا سبز، کاهو، گوجه و آلو را افزایش دهید. غلات کامل جزء الویت های تان باشد. این غلات را میتوانید به واسطۀ خوردن نان های کامل دریافت کنید.
از خوردن خوراکی های چرب بپرهیزید زیرا این مواد روند گوارش را کند میکنند، خوراکی هایی مانند نان وینی، غذاهای سس دار و سیب زمینی سرخ کرده.
به همین علت، مصرف قندهای سریع الجذب تان را هم مهار کنید، این نوع قند در خوراکی هایی مثل: آب نبات و شیرینی جات، مربا، دسرها، بستنی و البته سس ها و نان سفید وجود دارد. ۲/ نوشیدنی های گازدار ممنوع
آب زیاد بنوشید، حداقل ۱٫۵ لیتر در روز؛ این میزان آب را در تمام طول روز تقسیم کنید. ۳/ تحرک داشته باشید و شکم تان را عضلانی کنید
تحرک به جسم تان حیات میدهد، باعث میشود که بدن تان روی فرم بماند و چربی های اضافه را کم میکند. اما ورزش یک کارکرد دیگر هم دارد و آن عضله سازی است. عضلانی شدن شکم نیز به صاف و تخت نگه داشتن آن کمک میکند. علاوه بر این تأثیر جسمی، ورزش گوارش را نیز تسهیل میکند.
پیاده روی عالی است، همچنین ورزش هایی مانند شنا، دوچرخه سواری، ژیمناستیک و بهتر از آن ژیمناستیک در آب توصیه شده اند.
اما یک جلسه کوتاه حرکات شکمی برای عضلانی کردن شکم نیز کافی و اثربخش است. ۴/ گیاهان را هم امتحان کنید
بسیاری از گیاهان به داشتن نقش تسهیل کنندۀ گوارش معروف اند. بنابراین آنها میتوانند تأثیر قابل توجه داشته باشند، خصوصاً دم کردنی ها که باعث بیشتر شدن ادرار و کمک به شرایط بدن میشوند.
چرا کرم های لاغری را امتحان نمیکنید؟
آنچه که واضح است این است که ماساژ شکمی هنگامی که کرم هم مالیده باشد مفید است زیرا گردش خون را تحریک میکند. حتی اگر تمام اینها باعث شوند که مقدار کمی از چربی های تان از بین بروند، باز هم مفید هستند. اگر نمیخواهید از کرم های لاغری استفاده کنید، میتوانید از یک روغن ماساژ یا یک روغن عصاره ای یا شیر مخصوص بدن بهره ببرید یا از همۀ اینها ساده تر، با استفاده از دستکش و زیر دوش حمام بدن تان را ماساژ دهید.
اگر باردار هستید و یا در ایام شیردهی به سر میبرید، قبل از اینکه نظر متخصص سلامت را جویا شوید، به هیچ وجه از روغن های عصاره ای و گیاهان استفاده نکنید.
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |سه شنبه 22 شهريور 1390برچسب:,
|
7غذای مفید و همه برای زنان
مطالعه صورت گرفته نشان میدهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر میاندازد.
اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است.
تحقیقات صورت گرفته نشان میدهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماریهای قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور میکند.
۱- گوجه فرنگی
به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی میتواند در رفع سرطان سینه و گردنه رحم موثر باشد.
۲- بذر کتان
دانشمندان ترکیبهای مفیدی را همانند چربیهای امگا ۳ و فیبر در بذرکتان یافتهاند. مطالعات انجام شده در کلینیک مایو نشان میدهد مصرف ۴۰ گرم بذرکتان میتواند به کاهش تری گلیسیرید کمک کند. البته پزشکان مصرف بذر کتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمیکنند.
۳- کلم پیچ
این گیاه خوراکی که حاوی آنتی اکسیدانها است از چشم محافظت میکند و علاوه بر این سرشار از ویتامین C و کلسیم است.
۴- ماهی
مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن میتواند به رشد جنین در دوران بارداری کمک کند. همچنین ازآنجایی که درصد بالایی از زنان بر اثر بیماریهای قلبی جان خود را از دست میدهند، خوردن این ماهی میتواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی مفید باشد.
۵- آب آلبالو
مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین C آن بلکه به دلیل آنتی اکسیدانهای موجود درآن توصیه میشود. آنتی اکسیدانهای موجود در آب آلبالو میتواند از رشد باکتری در دیواره مثانه جلوگیری کند.
۶- ماست یونانی (ماست چکیده پرپروتئین)
خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به کاهش وزن و حفظ ماهیچهها کمک میکند. همچنین زنان با مصرف این ماست میتوانند دوران کهنسالی را راحتتر بگذرانند.
۷- گردو
مصرف گردو میتواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته نشان میدهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر میاندازد.
نوشته شده توسط سپیده | لينک ثابت |سه شنبه 22 شهريور 1390برچسب:,
|
پیام های دلتنگی
وقتی دلتنگ میشوم تو را در میان اشکهایم می بینم ولی اشکهایم را پاک می کنم تا کسی تو را نبیند ..........
نمیدانم از دلتنگی عاشقترم یا از عاشقی دلتنگ تر
فقط میدانم در آغوش منی ، بی آنکه باشی
و رفتی ، بی آنکه نباشی . . .
چگونه دست دلم را بگيرم ودر كنار
دلتنگيهايم قدم بزنم
در اين خيابان
كه پر از چراغ و چشمك ماشينهاست
...نه آقايان:
مسير من با شما يكي نيست
از سرعت خود نكاهيد
من آداب دلبري را نمي دانم